Como lidar com o sentimento de culpa e remorso.

Notas do episódio

👉Há uma pesquisa bem interessante de um estudioso chamado Lewis (1971) que diz que o sentimento de culpa é quando nos julgamos negativamente ao acreditarmos que não conseguimos viver de acordo com os nossos próprios padrões ou padrões impostos pela sociedade. Confira no podcast um pouco sobre esse assunto. Se você gostou, não deixe de compartilhar com os amigos.