Ep. 03: Saúde Mental

Notas do episódio

Você sabe o que é saúde emocional e como ela interfere na sua performance profissional? Depressão, burnout, estresse, ansiedade... Você com certeza já ouviu falar nesses termos, mas como cada uma dessas doenças nos afetam, impactando nossas relações profissionais? Confira como os cuidados com a mente são imprescindíveis para o desenvolvimento de lideranças, equipes e carreiras.