EP. 008: Como criar bons hábitos?

Notas do episódio

Nesse episódio foram explicados alguns conceitos sobre hábitos e sua estrutura. Fazendo confluência com os livros O poder do hábito e A única coisa foi abordado de maneira prática as aplicações para construir bons hábitos. Insight desse Podcast foram retirados dos livros O poder do hábito - Charles Duhigg A única coisa - Gary Keller O que você procura está aqui: 👇🏼 https://rodrigopia.com.br/ndocast-ep8