Soltar as Emoções a Terceira forma de expressar sentimentos

Notas do episódio

Soltar as emoções através de meditações, ouvir música, passear, pode não ser a melhor opção para expressar os sentimentos. Com esse audio você poderá encontrar algumas possibilidades de melhorar a sua relação com as emoções. Encontre outras alternativas de viver bem com os seus sentimentos.