Episódio 110: Blue Zones e o Poder do Lugar

Notas do episódio

Envelhecer bem não depende só do corpo. Depende do ambiente. Neste episódio, Gabi Sartori apresenta o conceito das Blue Zones, estudo conduzido por Dan Buettner que identificou cinco regiões do mundo com alta concentração de centenários: Okinawa, Japão Sardenha, Itália Nicoya, Costa Rica Icária, Grécia Loma Linda, Estados Unidos O que esses lugares têm em comum? Rotinas simples, vínculos fortes, propósito de vida e cidades que incentivam o movimento e o convívio. A conversa também traz um olhar para o Brasil e para as características urbanas que podem favorecer um envelhecimento mais ativo e saudável. Arquitetura e cidade não são pano de fundo. Elas participam da forma como envelhecemos.