A influência dos marcos temporais nas suas metas

Notas do episódio

Adeus ano velho, feliz ano novo! Você entende o ano novo como uma folha em branco? Fica mais motivado? Pesquisadores norte-americanos estudaram pessoas após marcos temporais relevantes e comprovaram = aumentamos a motivação em novos ciclos e isso pode te ajudar a atingir de fato seus objetivos!