A importância do SONO em nossas vidas.

Notas do episódio

É durante o sono que o organismo exerce como principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Venha conhecer mais sobre o SONO!!! www.nancikalbeitzer.com.br bit.ly/3Jb2YfJ (WhatsApp)