Exercícios durante e após quarentena - NIEEMSCast #23

Notas do episódio

Bem-vindos a mais um NIEEMSCast, o podcast semanal que informa você sobre o esporte e as ações sociais do NIEEMS na UFSM. Nesse episódio vamos falar sobre o exercício físico, e como realizar a sua prática durante a quarentena. Quais as estratégias que podemos utilizar e o que realizar de treinos durante a quarentena. Sigam as redes sociais do NIEEMS: www.instagram.com/nieems_ufsm/ www.facebook.com/NIEEMS.UFSM/ E é claro, as nossas redes sociais: www.instagram.com/nestorjr17/ www.instagram.com/rconstantino_/