O estoicismo, filosofia nascida na Grécia Antiga, oferece ferramentas práticas para enfrentar desafios com serenidade. Um de seus princípios centrais é a Dicotomia do Controle, cunhada pelo filósofo Epicteto: “Algumas coisas estão sob nosso controle, outras não”. Essa ideia nos convida a focar energia apenas no que depende de nós, libertando-nos da angústia pelo incontrolável. […]