Ep 02 - O que é ansiedade e como lidar com ela

Notas do episódio

A pressão por resultados e aumento de produtividade no cenário de pandemia tem causado ansiedade em um número maior de pessoas. Compartilhamos dores e aprendizados em uma roda de conversa com outras pessoas com o intuito de aliviar a mente e tratar a saúde de forma integral.