Autoconhecimento, meditação e técnicas para ser um profissional equilibrado. Fechando 2021!

Notas do episódio

Um bate-papo incrível com Fernando Vasconcelos (Nando) no Rila Spa (https://instagram.com/rila.sp?utm_med...) sobre como meditar, manter-se centrado e inspirado para dias melhores e mais produtivos. Nando traz experiências como a viagem que ele fez para Índia em busca de autoconhecimento, crescimento espiritual, autocontrole e meditação guiada com técnicas de Osho. Além de trazer uma reflexão sobre 2021 e suas expectativas para 2022.