Se permitir pausar: dizer não também é se amar?

Notas do episódio

Nem sempre a gente vai estar bem. E tudo bem. Nesse episódio mais íntimo, mais calmo, eu falo sobre o valor de dizer “não”, mesmo pra coisas que a gente queria muito fazer. Sobre escutar o corpo, respeitar os limites e se escolher sem culpa. Se você anda cansada, gripada, sobrecarregada ou só precisando de um tempo, esse papo é pra você. Pega a sua bebida favorita, se encosta aí e vamos juntas!