Benefícios da Meditação by Lessandra Colmanetti

Notas do episódio

"Afirmo que a Verdade é uma terra sem caminho. . O homem não pode atingi-la por intermédio de nenhuma organização, de nenhum credo Tem de encontrá-la através do espelho do relacionamento, através da compreensão dos conteúdos da sua própria mente, através da observação.” Jiddu Krishnamurti Data de nascimento: 12. Maio 1895 Data de falecimento: 17. Fevereiro 1986 Krishnamurti foi um filósofo, escritor, orador e educador indiano. Proferiu discursos que envolveram temas como revolução psicológica, meditação, conhecimento, liberdade, relações humanas, a natureza da mente, a origem do pensamento e a realização de mudanças positivas na sociedade global. Constantemente ressaltou a necessidade de uma revolução na psique de cada ser humano e enfatizou que tal revolução não poderia ser levada a cabo por nenhuma entidade externa seja religiosa, política ou social. Uma revolução que só poderia ocorrer através do autoconhecimento; bem como da prática correta da meditação ao homem liberto de toda e qualquer forma de autoridade psicológica. Fonte: https://citacoes.in/autores/jiddu-krishnamurti/ Em seguida Lessandra Colmanetti fala sobre os estudos de Harvard sobre a meditação e seus benefícios para o cérebro.