Nutrição: Combustível para a Saúde Mental

Notas do episódio

Neste episódio, Dr. Rosimar desvenda a conexão entre nutrição e saúde mental, destacando superalimentos como ômega-3, vegetais, e frutas 🍇🥦🧠. Explore como escolhas alimentares influenciam nosso bem-estar e descubra heróis cotidianos na sua cozinha! 🦸‍♂️🍽️✨