A Liberdade de Dizer Não e Impor Limites #04

Notas do episódio

Oi, como está seu coração hoje? No último episódio, exploramos a importância de ouvir nosso coração. Agora, vamos falar sobre algo fundamental para preservar sua saúde emocional: limites. Quantas vezes nos esquecemos de dizer não e nos perdemos em compromissos excessivos? Neste episódio, vamos explorar como estabelecer limites saudáveis, dizer não sem culpa e proteger nosso coração. Vamos refletir juntos sobre como criar fronteiras que nos permitem viver mais autêntica e livremente. Não perca! Obrigado pelo carinho em mais um episódio e divulgue o podcast para mais pessoas, ficarei agradecido demais ❤ Me siga nas redes sociais e siga a pagina do podcast também. Instagram: _rodrigobarreto Instagram do podcast: notas_domeucoracao Tik Tok: @rodrigobarreto11