A verdadeira cura para a depressão não é um comprimido — é a coerência…

Notas do episódio

Resumindo: A depressão é um estado de baixa coerência neural. A “cura” mais eficaz é restaurar a estabilidade da frequência em todo o sistema nervoso por meio do sono, da luz, do movimento, da respiração, do vínculo social e da neuromodulação direcionada. Os medicamentos podem ajudar, mas são moduladores, não a solução definitiva. A depressão […]