Saúde e Equilíbrio através de meditação que transforma o cérebro…

Notas do episódio

Estudos de neuroimagem revelam que a meditação e a oração compartilham mecanismos neurofisiológicos semelhantes. Durante milhares de anos, de Sócrates a Lao Tzu, as pessoas praticaram a meditação para obter clareza mental. Fonte Pesquisas estão validando essa prática. Meditar por alguns minutos por dia faz mais do que apenas reduzir o estresse. Promove o crescimento […]