2022.02.04_Verdadeiro Refúgio em cada momento

Notas do episódio

2022.02.04 Verdadeiro Refúgio em cada momento. Quando descobrimos a energia da atenção plena de nossa própria Respiração-Mente-Corpo, encontramos nosso verdadeiro Refúgio; respiramos com a alegria e a paz que só são experimentadas aqui e agora. E há amor em cada Respiração. BodyMindBeathingLove⇒Refúgio. Que maravilha! True Refuge in every moment. When we discover the energy of mindfulness of our own Body-Mind-Breathing, we find our true Refuge; we breathe with the joy and peace that is only ever experienced here and now. And there is love in every breath. BodyMindBeathingLove⇒Refuge. How wonderful!