Como contamos nossas histórias?

Notas do episódio

Você já parou para pensar que, muitas vezes, não é o que vivemos que marca, mas sim o jeito como contamos o que vivemos? Mais do que os fatos, é na narrativa que damos sentido às experiências — é ela que colore, tempera e transforma o comum em algo memorável. Neste episódio, refletimos sobre a importância de ter repertório para dar novos contornos às nossas histórias, exploramos como a narrativa pode ser um caminho de cura e falamos sobre o movimento de assumir o papel de protagonistas da própria vida. Cada história que contamos é uma escolha: o tom que damos, as pausas que fazemos, os detalhes que destacamos. E é nessa escolha que mora a chance de ressignificar o passado e criar novos horizontes para o futuro. Se você já se perguntou como transformar sua trajetória em algo mais vivo, significativo e libertador, esse episódio é para você. Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao.smg Júlio César: @juliocsousa