SAÚDE MENTAL E RELACIONAMENTOS NA ERA DIGITAL | COM SILMARA MEDEIROS. NovoCast Podcast #081

Notas do episódio

No episódio de hoje do NovoCast Podcast, recebemos a inspiradora Drª Silmara Medeiros, médica psiquiatra, professora e autora do livro "A Namoradeira".Link do Livro "A Namoradeira" na Amazon: https://amzn.to/4fODzb0Conhecida como a “Doutora dos Sentimentos”, ela aborda temas profundos como saúde mental no dia a dia, autoconhecimento e relacionamentos saudáveis e como superar ansiedade e estresse na vida moderna.O que você vai aprender neste episódio:✅ Como lidar com crises emocionais e ansiedades diárias✅ Estratégias práticas para melhorar sua comunicação em relacionamentos✅ A importância do autoconhecimento no amor próprio e no equilíbrio emocional✅ Como superar términos de relacionamento e construir vínculos saudáveis✅ Insights do livro A Namoradeira: um guia para relacionamentos mais harmônicosPrepare-se para uma jornada transformadora que mistura psicologia, emoção e práticas para uma vida com mais equilíbrio emocional e mental. 🌿Inscreva-se no canal, ative o sininho 🔔, curta 👍 e compartilhe com amigos que desejam melhorar sua saúde emocional e seus relacionamentos. Estamos aqui para inspirar e contribuir com o seu crescimento pessoal!📲 Conecte-se com a gente:Instagram: @novocastpodcastTikTok: @novocastpodcastSpotify, Apple Podcasts, Prime Music: Procure por NovoCast Podcast 🎧☎ 📧 Contato: contato@novocast.com.br-------CONVIDADA:Silmara F. G. Medeiros - insta: @saudementalearteANFITRIÕES:Junior Mafra - insta: @mafrajunior_ Sabrina Baes - insta: @sabrinalbaesWerner Bezerra - insta: @werner.bezerraCAPTAÇÃO, PRODUÇÃO E EDIÇÃO:Talk.br Podcasts Inteligentes - insta: @talk.brDIREÇÃO, PESQUISA E PAUTA:Samuel Figueira - insta: @sam.figueirafSOCIAL MEDIA:Luana Veiga - insta: @luanaveiga_::::... ### ...::::NovoCast Podcast - Inspirando transformação.---#SaúdeMental #Ansiedade #Relacionamentos #NovoCastPodcast #AmorPróprio #Autoconhecimento #Psicologia #CrisesEmocionais #LivroANamoradeira #AmorSaudável #CrescimentoPessoal #SaúdeEmocional #RelaçõesTóxicas #AmorNaEraDigital #BemEstar #TransformaçãoEmocional #RelacionamentosSaudáveis #Autocuidado #Psicoterapia #LivrosSobrePsicologia #AmorPróprioEEquilíbrio #PodcastDeInspiração #CrescimentoPessoal