#66 Narrações – Guia da Criança – Quem pode cozinhar?

Notas do episódio

Em mais um Narrações, continuamos com a leitura do Guia alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos. O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos é uma importante obra lançada em 2019 e contém um apanhado de orientações para o cuidado desde a gestação até o puerpério. O guia apoia suas orientações com embasamento científico e utiliza o Guia alimentar para população brasileira como eixo norteador, orientando e auxiliando nos processos de cuidado e gerenciamento da gestação, amamentação, cuidados com alimentação, restrições alimentares, cuidado compartilhado e outros tópicos que causam muita dúvida para grande parte das população. IMPORTANTE – Não realizamos alterações no conteúdo tão pouco fazermos interpretações, e sim a leitura na integra. Esse produto audiofonico não visa a substituição ou melhoria do original, o mesmo ainda deve ser lido e/ou consultado pois existem muitas representações visuais, gravuras e formato de diagramação que melhor elucidam o conteúdo. Conteúdo abordado: 00:00:42 – Quem pode cozinhar ? 00:02:02 – O que é preciso para cozinhar? 00:03:05 – Orientações para cozinhar em casa 00:03:19 – Utensílios básicos e alguns equipamentos 00:04:41 – Como usar a panela de pressão 00:06:07 – Organizando o que a família vai comer durante a semana 00:07:45 – As refeições da criança poderão ser as mesmas da família 00:10:04 – Planejando as compras 00:12:26 – Comprando os alimentos 00:13:30 – Como escolher os alimentos na hora da compra 00:16:15 – A criança e a compra de alimentos 00:17:16 – Organizando os alimentos na cozinha 00:18:59 – Tempo de armazenamento dos alimentos 00:19:47 – Higiene da cozinha Referências Episódio anterior – #13 Narrações – Guia da Criança – Introdução #15 Narrações – Guia da Criança – Leite materno: o primeiro alimento #19 Narrações – Guia da Criança – Conhecendo os alimentos – parte 1 #23 Narrações – Guia da Criança – Conhecendo os alimentos – parte 2 e alimentação a partir dos 6M #29 Narrações – Guia da Criança – Alimentação a partir dos 6M – parte 2 #39 Narrações – Guia da Criança – Alimentação a partir dos 6M – parte 3 #43 Narrações – Guia da Criança – Alimentação de crianças não amamentadas #58 Narrações – Guia da Criança – Alimentação de crianças não amamentadas final Guia alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos – acesse aqui Link alternativo para download no Ministério da Saúde Guia alimentar para a população brasileira acesse aqui Link alternativo para download no Ministério da Saúde Contato contato@nozdanutricao.com.br Instagram Tiktok Twitter Facebook Linkedin Equipe Narração: Pablo Couto Edição: Pablo Couto Edição Final e mixagem: Pablo Couto Produção: Thaiana Lindemann e Pablo Couto Publicação: Pablo Couto Capa: Thaiana Lindemann