Ep13. O que ninguém te diz sobre o amor próprio nas relações

Notas do episódio

Já toda a gente ouviu falar de amor próprio. Já toda a gente sabe que é importante. E mesmo assim as mulheres continuam a aceitar menos do que merecem, a silenciar o que precisam e a perder-se dentro das relações. Há qualquer coisa que não está a ser dita. Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva, especilista em relaciomanetos e intimidade, fala sobre o que o amor próprio é de facto e sobre o que nunca foi: não é egoísmo, não é estar sempre bem, não é gostar de ti em todos os dias. É respeitar o que sentes, mesmo quando esse sentimento é cansaço, insatisfação ou desorientação. Com a franqueza que lhe é habitual, fala sobre o momento em que muitas mulheres se perdem, a maternidade, uma fase difícil, uma relação que exige mais do que dá. E sobre como essa desconexão de si próprias acaba por contaminar tudo: a intimidade, o desejo, a forma de estar na relação. Neste episódio vais descobrir: porque o amor próprio está tão banalizado e ainda assim continua a fazer falta o que significa na prática aceitar as tuas emoções sem te crucificares como a falta de amor próprio se manifesta nas relações e na intimidade porque aceitar migalhas numa relação começa sempre no mesmo sítio pequenos pontos de partida concretos para começares a escolher-te no dia a diaNão é sobre estar sempre bem. É sobre não te abandonares quando não estás. Sabe mais sobre a Mariana e o seu trabalho em ⁠https://www.instagram.com/marianasilva.sexualidade/⁠