Xamanismo Relaxamento Xamânico

Notas do episódio

A Correria do dia a dia nos afasta de nossa essência e muitas vezes nos faz esquecermos do que é importante, e nos dedicamos apenas aquilo que é urgente. Procurando desacelerar um pouco a nossa vida, podemos realmente começar a sentir as coisas, pessoas e situações a nossa volta, e assim começamos a realmente entrar em nosso eixo. Por este motivo o podcast de hoje é focado em relaxamento e foco interior. Então aproveite, mas antes de começar a meditação prepare-se para ela, avise as pessoas que vai ficar reservada(o) por pelo menos 20 minutos, beba um pouco de água, vá ao banheiro e procure um lugar confortável. Feita a preparação acomode-se e de início ao áudio.