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Nutra sua Mente! - Episódios e informações | Podster

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Nutra sua Mente!

Saúde e Fitness

Nutra sua Mente!

5

episódios

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NOVO EP17 de nov · 10:26

Autoestima

Você sabe o que é de fato a Autoestima? Escute esse áudio e perceba o quanto a sua autoestima é responsável por você ser quem é hoje em dia!

00:00 / 10:26

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Sobre

Momento ideal para você ouvir reflexões de autocuidado e bem-estar para resolver dificuldades sobre o comportamento alimentar do dia a dia. Como Psicóloga Nutricional e Mentorade bem-estar, eu acredito que somos capazes de construir respeito e amor próprio numa boa relação com a comida. Aproveite este tempo com você mesma e faça movimentos de ação para se sentir melhor! Saiba mais sobre meu trabalho lá no Instagram @meillynlemos

Saúde e Fitness

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