Aprenda sobre Mindfullness e Mindful Eating | FELIPE BARRETO - Nutri Cast #11

Notas do episódio

Neste episódio, bati um papo com Nutricionista Felipe Barreto, Instrutor de Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) Professional Training, pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde (UNIFESP), capacitado pelo método ACI pelo Instituto de Alimentação Consciente e Intuitiva e em aprimoramento em transtornos alimentares no Ambulim IPq - HCUSP. Neste episódio, Felipe conta sua trajetória profissional, Mindfulness, Técnicas de Mindful Eating, Comportamento Alimentar, Transtornos Alimentares e Meditação. Além disso, fala sobre as diferenças entre: Comer Emocional, Comer Intuitivo e Comer Consciente. -------- CONTEÚDOS EXTRAS Instagram: https://www.instagram.com/nutripodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/65LYundbX2lSByzN9Osqbc Facebook: https://www.facebook.com/nutripodcast/ e-mail comercial: nutricastcontato@gmail.com --------- HOST/PRODUÇÃO Vinicius Marangoni - Instagram @viniciusmarangoni_