A importância de comer com consciência

Notas do episódio

Comer de forma consciente é imprescindível para ter e manter saúde. Falaremos de aspetos básicos e pontos chaves para ter consciência alimentar e nutricional. Falamos também sobre a saúde dos cabelos. Apresentamos o Haircêutico, os seus benefícios e vantagens. Dúvidas sobre estes temas? Deixe aqui!