O excesso de peso afeta a tua saúde.

Notas do episódio

Uma conversa fantástica com a psicóloga Isa Silvestre, onde foram abordados pontos como a auto-estima, o auto-controlo, as capacidades de gerência das nossas necessidades e a utilização de ferramentas que estão à disposição para consciencialização dos nossos problemas. Assista.