Organização, disciplina e constância

Notas do episódio

Neste nosso live falamos sobre a necessidade de organização e da constância no processo da perda de peso e tivemos uma convidada muito especial, a Mónica @bari_da_moni_pt que é fantástica, é bariatrica, que veio contar um pouco da sua experiencia e de como ela vê a cirurgia bariatrica e como lida com a dieta, a comida, as novas receitas e modificações, as emoções, o peso e o dia-a-dia do processo. Se tiveres dúvidas ou queira comentar algo, podes deixar aqui em baixo.