Vitaminas… indispensáveis!!!

Notas do episódio

Aqui falamos da importância da vitaminas para os bariatricos e não só. As vitaminas são suplementos que fazem parte de inúmeras reações bioquímicas no corpo e agem como cofactores. Atuam desde a produção de energia para as células, a adequação do metabolismo, a melhoria da nossa fisiologia. Elas fazem parte do nosso organismo. Ideal poder tomar as vitaminas em todas a a refeições. Mas o importante é não deixar de tomar. Dúvidas, perguntas e detalhes, é só escrever.