Nutrição na quarentena - Existem alimentos proibidos para o café da manhã?

Notas do episódio

Olá pessoal! Fiz esse podcast para falar abertamente com vocês sobre várias mentiras que ocorrem pela internet a respeito da nutrição. Ao ver essa situação, vi uma oportunidade de tomar coragem e iniciar meu primeiro episodio com os assuntos: "Existe alimento proibido para o café da manhã?" E também sobre os famosos "antes e depois".