028 - Victor Machado - Nutrição humanizada, comportamento alimentar e a história de um atleta de Ironman

Notas do episódio

Duas histórias parecidas. Obesidade na infância, rejeição, extremos... eu fui para o fisiculturismo e o Victor para um dos esportes mais extremos da terra: o Ironman. E no final acabamos em lugares parecidos: trabalhando com Nutrição, de forma humanizada. Victor Machado é formado em Nutrição pela UNB, colunista do UOL, atleta de Ironman e carrega a bandeira da Nutrição Sincera por onde vai! Nós conversamos sobre a relação do trauma com a alimentação, comportamento alimentar, reeducação alimentar e tudo que envolve uma alimentação saudável de verdade. Imperdível! No episódio de hoje: Da obesidade na infância as competições de Ironman O que é uma alimentação saudável? As consequências da indústria das dietas pra nossa saúde Pacientes que tocaram o coração e mudaram a prática Como desenvolver uma Nutrição Humanizada Onde você pode saber mais sobre o Victor Machado: Instagram @nutrivictormachado Escute o Breadcast Site da Nutrição Sincera Coluna Viva Bem UOL Canal Youtube =========== Se você gostou do Podcast, não esqueça de avaliar e seguir no Spotify pra ficar sabendo sempre que um novo episódio for ao ar. Por favor considere deixar um comentário na Apple Podcasts! Leva menos de 1 minuto e me ajuda a trazer mais convidados interessantes pra conversar comigo! E eu também amo ler os comentários! Nossos Sites - Baixe materiais gratuitos, conheça mais sobre o meu trabalho como Nutricionista e faça a aplicação para a Mentoria Além da Nutrição. Método DFS - Conheça o método da Dieta Flexível Saudável, meu livro que vai te ajudar a chegar no corpo dos seus sonhos sem deixar de comer o que ama! Instagram @samirbayde - Se você estiver procurando por mais conteúdos gratuitos de qualidade, não deixe de me seguir! E fique a vontade para mandar uma mensagem ou tirar uma dúvida comigo. Estou aqui para ajudar! Gratidão por acompanhar. Até a próxima!