032 - Ruan Sales - Hormônios, performance e S.O.P

Notas do episódio

Hoje eu recebo o Dr. Ruan Sales para conversar comigo sobre hormônios, performance, S.O.P e o uso de anabolizantes. O Ruan trabalha com Performance e Telemedicina e tem grande experiência no assunto. Em uma era em que a informação está cada vez mais abundante e nós vemos cada vez mais prescrições malucas e ciclos irresponsáveis, é reconfortante ter experts no assunto falando sobre isso e desmistificando um tema que ainda é tão "obscuro". No episódio de hoje: Caindo na Medicina por acidente e indo pelo caminho da Performance O primeiro ciclo ideal é aquele que usa algo que você já tem: testosterona O que é melhor: blast x cruise ou ciclo x tpc? Substâncias que as mulheres nunca devem tomar SOP: multifatorial e com vários caminhos para o tratamento Onde você pode saber mais sobre o Ruan Sales: Instagram @dr.ruansales Site do Ruan Wikipedia Memento Mori =========== Se você gostou do Podcast, não esqueça de avaliar e seguir no Spotify pra ficar sabendo sempre que um novo episódio for ao ar. Por favor considere deixar um comentário na Apple Podcasts! Leva menos de 1 minuto e me ajuda a trazer mais convidados interessantes pra conversar comigo! E eu também amo ler os comentários! Nossos Sites - Baixe materiais gratuitos, conheça mais sobre o meu trabalho como Nutricionista e faça a aplicação para a Mentoria Além da Nutrição. Método DFS - Conheça o método da Dieta Flexível Saudável, meu livro que vai te ajudar a chegar no corpo dos seus sonhos sem deixar de comer o que ama! Instagram @samirbayde - Se você estiver procurando por mais conteúdos gratuitos de qualidade, não deixe de me seguir! E fique a vontade para mandar uma mensagem ou tirar uma dúvida comigo. Estou aqui para ajudar! Gratidão por acompanhar. Até a próxima!