#13 - Você realmente está inflamado?

Notas do episódio

Você está inflamado? Foi ao Nutri e saiu com uma “Dieta Anti-inflamatória”? Mas você sabe o que é Inflamação? Nesse episódio você vai descobrir que para estar vivo é preciso estar inflamado, e isso é uma coisa boa. Falamos o que é Inflamação, quais os tipos, suas funções e qual inflamação devemos nos atentar e principalmente ao estilo de vida. Vamos esclarecer de vez suas dúvidas se existe realmente alimentos inflamatórios ou se a coisa é mais complexa, SPOILER: é muito mais complexa. Queremos ajudar a tirar essa máscara de exagero e onde muitos profissionais escondem seu despreparo (e uma pitadinha de charlatanismo) Siga a gente no Instagram: Carlos Eduardo @cadumonteironutri João Camilo @camilo.souzaa Mauricio de Souza @mauriciosza Matheus Silvestre @matheus.silvestre.91 Wendell Alves @wadietaflexivel Nutrição Simplificada @simplificadanutricao nutricaosimplificada.com.br