NutriCast #2 - Carb Cycle e Carb Backloading

Notas do episódio

Segundo capítulo do nosso podcast, desta vez falando sobre a importância do ciclo de carboidratos na dieta e do seu papel na sensibilidade a insulina, espero que gostem e fiquem atentos para os próximos, até mais. @sheltoncesar no instagram.