Nutrologia em Pauta #155: Sarcopenia (como preservar músculos e qualidade de vida na terceira idade?)

Notas do episódio

No episódio de hoje do Nutrologia em Pauta, recebo a Dra. Natalia Barbato, médica geriatra formada pela Faculdade de Medicina do ABC, com especialização em geriatria pelo Hospital do Servidor Público Estadual e título de especialista em geriatria pela SBGG. Conversamos sobre: • O que é sarcopenia e por que ela é tão comum em idosos • Como identificar os primeiros sinais de perda muscular • A importância da força muscular para a longevidade e a independência • O papel da nutrologia e da geriatria na prevenção da fragilidade muscular Se você tem familiares idosos, trabalha com essa população ou quer entender como envelhecer com mais saúde e qualidade de vida, dê o play!