Nutrologia em Pauta #19: Suplementação e estratégias nutricionais em esportes de luta - Parte 1

Notas do episódio

Atualmente, muitas pessoas têm praticado mais atividades físicas, incluindo algumas modalidades de luta. Mas são poucos os que se planejam para ter acesso a uma alimentação adequada. E você, quando pensa em guias alimentares, qual é a sua recomendação? Se você também é um daqueles apaixonados pelo mundo do esportes, acompanhe o episódio #19 do podcast “Nutrologia em Pauta”. Conversei com o Dr. Guilherme Giorelli, médico do esporte, nutrólogo, endocrinologista e coordenador da Pós-Graduação de Nutrologia do Hospital Israelita Albert Einstein. Abordamos temas como suplementação alimentar e estratégias nutricionais usadas em esportes de luta para melhorar performance e rendimento. Acompanhe a gente e transforme seus hábitos de saúde para viver com mais qualidade! https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo