Nutrologia em Pauta #20: Suplementação e estratégias nutricionais em esportes de luta - Parte 2

Notas do episódio

Na nutrição esportiva, o alimento é reconhecido como “combustível”, beneficiando a performance e a composição corporal dos atletas. É por isso, que vamos pensar juntos sobre os principais suplementos e estratégias nutricionais usadas nos esportes de luta para melhorar a performance e o rendimento. Se você também ama esportes, acompanhe o episódio #20 do podcast "Nutrologia em Pauta", dirigido pela médica nutróloga Andrea Pereira. Hoje ela vai entrevistar o Dr. Guilherme Giorelli, médico do esporte, nutrólogo, endocrinologista e coordenador do curso de pós-graduação de Nutrologia do Hospital Israelita Albert Einstein; e ao final do papo, ela recebe o Dr. Ricardo Oliveira, médico endocrinologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e Specialist in Endocrinology by Dubai Health Authority (DHA). Eles vão discutir as características da nutrição aplicada aos esportes de combate, estratégias para perder peso com consciência, além de apresentarem dicas para recuperação e suplementação do treino. Acompanhe a gente e transforme seus hábitos de saúde para viver com mais qualidade! https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo