Nutrologia em Pauta #71: A importância do exercício no combate e prevenção da obesidade

Notas do episódio

A atividade física é, provavelmente, a única unanimidade na medicina. Especialistas de diferentes áreas recomendam o exercício como ferramenta de emagrecimento saudável, manutenção do peso, melhoria de saúde e qualidade de vida, seja no estado físico ou mental. Neste episódio do Nutrologia em Pauta, a conversa é com Marcos Moraes, formado em educação física, diretor da Barifitness e mestre em ciências endocrinológicas pela Unifesp. Marcos fala sobre a importância de adicionar atividade física na rotina, pequenas atitudes que fazem diferença na saúde, e também, traz dicas para bariátricos que estão em dúvida sobre o exercício físico. Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência! https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/ https://www.facebook.com/draandreanutrologia/ https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ http://www.draandreanutrologia.com.br/ Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz