O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.3 - Os Sistemas complexos com David Mascena

Notas do episódio

2ºTEMPORADA!!! Aqui vai o 3º episódio com um grande convidado o David Mascena. Antes de irmos para os temas ajudem este podcast a chegar a mais atletas e partilhem com os vossos colegas ou nas vossas redes sociais!! SUBSCREVAM os canais do podcast O Atleta Moderno, estamos no iTunes e Spotify - e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!! COMENTEM E PARTILHEM OS EPISÓDIOS!!! Temas que abordámos neste episódio: 1. APRESENTAÇÃO DO CONVIDADO 2. O QUE É ISTO DO TREINO BASEADO NOS SISTEMAS COMPLEXOS? 3. QUAL A IMPORTÂNCIA DO TREINO ISOMÉTRICO PARA OS ATLETAS? 4. COMO PODEMOS MEDIR SE EXISTE OU NÃO TRANSFERÊNCIA DO TREINO COM O ESTÍMULO QUE OFERECEMOS AOS NOSSOS ATLETAS? 5. 2/3 CONSELHOS QUE PODES DAR AOS PROFISSIONAIS DO TREINO QUE QUEREM SABER MAIS SOBRE SISTEMAS COMPLEXOS POR ONDE DEVEM COMEÇAR? 6. O QUE É UM ATLETA MODERNO PARA TI? 7. ONDE PODEM ENCONTRAR MAIS SOBRE O TEU TRABALHO, FORMAÇÕES E ENTRAREM EM CONTATO CONTIGO?