[E22] um papo sobre saúde mental e emoções

Notas do episódio

Saúde mental foi o assunto de destaque do janeiro branco. Neste encontro, a psicóloga Bruna Medeiros Freitas (CRP 23/1777) foi convidada para falar sobre emoções e como lidar com elas. Ela é analista do comportamento humano e topou falar conosco sobre esse tema proposto por Maiara Santos (embaixadora de Smart Farms) e Alexandre Kavalerski (embaixador de Saúde). Este é o Instagram da Bruna: https://www.instagram.com/brunamedeirosfreitas/ Atenção: ao ouvir este episódio, tenha algo para comer em mãos! Mediação de Alexandre Martinazzo. Recomendação de leitura: Manual de Orientação e Autodesenvolvimento Emocional, organizado por Sonia Maria Guedes Gondim, da Vetor Editora (2020). Este episódio foi gravado em 28 de janeiro de 2021.