People Pleasing 101: Being Likable, Relações Tóxicas e Confiança

Notas do episódio

hihihi, neste episódio mais uma vez de manhãnzinha falamos sobre a arte de people pleasing. Antes disso falo dos meus problemas de confiança com pequenas mudanças exteriores e depois começamos no needy greedy, nesta coisa que hás vezes parece que controla a minha vida que é a ideia de ser "likable". Falo de como esta obsessão já me guia na vida há muito tempo, mas também como nem sempre foi o que é e está constantemente a mudar. Falo de como esta ideia contrasta com as noções populares de confiança e de como é dificil implementar uma abordagem diferente. E falo também de como tudo isso afeta as minhas relações com todos à minha volta e como me faz ter por vezes um outlook tóxico sobre as mesmas. All good stuff, hope you like it.