O Cientista do Esporte #29 - A Síndrome de Overtraining

Notas do episódio

Neste episódio, Luiz Felipe Prota traz pro foco o problema da síndrome de overtraining, quando o excesso de treinamento se torna uma doença. O professor, Adelino Silva, da USP de Ribeirão Preto, especialista no assunto, é o cientista convidado pra esse bate-papo para explicar os detalhes desse problema enfrentado por tantos atletas profissionais e amadores. Participa, também, o técnico de natação, Rogerio Karfunkelstein, do time Brasil e da RKF Team pra explicar alguns pontos, na prática e compartilhar sua experiência. Afinal, quais os sinais e sintomas clássicos no atleta? Existe diferença da síndrome entre o homem e a mulher? Quais os impactos fisiológicos, bioquímicos, psicológicos e imunológicos? O que dizem os estudos que o professor Adelino vem desenvolvendo no seu laboratório? Qual a forma mais indicada de se fazer o acompanhamento e de se avaliar o atleta? Como prevenir? Existe diferença no acometimento entre atletas de endurance e de força? Acesse o blog: www.globoesporte.com/ocientistadoesporte