#014 A alimentação para vencer a quarentena da Covid-19

Notas do episódio

Neste podcast do “Clima entre nós” a meteorologista Josélia Pegorim entrevista a nutricionista Izabel Lamounier. Com uma linguagem simples e clara, Izabel fala sobre o metabolismo e as mudanças de temperatura, dá dicas de como se alimentar nestes dias de menos movimentação por causa da quarentena, da importância da vitamina D e muito mais. Aproveite as preciosas dicas! Boa escuta!