O poder da alta performance : como mudar a sua própria perspectiva de vida.

Notas do episódio

Criar um bom hábito e uma excelente maneira de sair da mediocridade para alta performance, despertando o seu poder interior. O universo possui a lei do ritmo, ou seja tudo segue um ciclo e estações, ex: primavera, outono, verão e inverno, assim é o ser humano, pois somos a imagem e semelhança do universo, Deus, no qual existe uma lei para cada situação. Quando o ser humano quer quebrar o ciclo da procrastinação ele precisará ter a força de vontade ou sendo mais especifico a "determinação", e a sua auto responsabilidade, entendendo que o seu sucesso dependente unicamente de você e de mais ninguém, desse maneira você pode quebrar esse paradigma de fracassado e criar um novo hábito onde o seu tempo será controlado, seguindo uma organização, vou citar um , exemplo acordar as 05:00 da manhã, orar as 05:10, meditação as 06:00, corrida as 07:00. ou uma yoga, você vai adequando de acordo com a sua realidade. Na década de 1950, o médico e cirurgião plástico Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Ele, um renomado especialista em amputações, notou que os pacientes levavam 21 dias para se acostumar com as reconstruções faciais e com as amputações deste modo se nós nos organizarmos com as nossas tarefas diárias das 05:00 da manhã até as 00:00 por 21 dias, e continuarmos com esse hábito o cérebro e o corpo cria um novo ritmo, a nossa mente está distribuída no corpo todo, a mente pode gerar moléculas de emoção e agir sobre todo o sistema, enquanto for adequado para a nossa consciência, pode tornar o corpo doente, saudável, um vencedor ou um fracassado. Sendo assim o ser humano rompe as barreiras da procrastinação e perfeccionismo alcançado a alta performance, quando compreender que seu sucesso depende unicamente da sua auto responsabilidade . Gratidão meus amados e "namaste".