Meditação Guiada

Notas do episódio

Olá pessoal, O-DGI Cast agora tem Meditação Guiada para você! Sabemos que o mundo está em balanço, e que muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade, depressão, stress e nem todas sabem utilizar da maravilhosa ferramenta da meditação. Pensando em ajudar, o Sensei Fernando Belatto, gravou uma meditação guiada para você aproveitar dos benefícios desta prática e retornar ao seu centro com mais facilidade. Esperamos que você possa praticar e se ajudar. Se fizer sentido, compartilhe com mais pessoas. Leve essa meditação para mais lugares.