Saúde não é performance, ou apenas um desabafo de mulheres cansadas

Notas do episódio

Por que nunca estamos satisfeitas com nosso corpo? Quem se beneficia com a nossa insatisfação? Nesse episódio de O Estado da Consciência Pura, junto com minha amiga e nutricionista Helena Pegoraro exploramos como as pressões sociais e as expectativas de desempenho afetam a saúde mental feminina. Inspiradas em Marcela Ceribelli, Lela Brandão e Byung-Chul Han buscamos analisar como é existir enquanto mulher na era da alta performance, onde todo mundo parece ter uma solução rápida e indolor para todo possível problema que possa existir. É a volta do culto a magreza extrema, gominha para crescer cabelo, creme milagroso para a celulite… Como em meio disso fazer as pazes com quem somos, achar nosso próprio ritmo e fluir em paz com nossos processos? É o que buscamos responder neste ep. Boa audição :)