DQuinta_Tire o foco...

Notas do episódio

Tire o foco do que não acontecera, ou do que não aconteceu ainda. Saia das expectativas frustradas do passado e das ansiadas do futuro. Tire o foco do mundo externo. Sua vida acontece dentro de você e não fora. Foque no que está dentro. Observe o que está dentro. Só assim entenderá e terá alguma chance de lidar melhor com suas frustrações e ansiedades. Colocar energia – foco – no que muda o tempo todo – o mundo externo – não irá ajudar a acabar, porém dará mais força a tudo isso. Seu corpo é um veículo. Andar por esse mundo físico é como uma viagem de carro, as paisagens se alterarão pela janela. Se você se apegar a alguma, poderá sofrer, pois – mesmo que volte ao local, ela passou e já não é mais a mesma. (...) Continua: https://percaminhus.blogspot.com/2022/04/04-quatro-de-copas-tire-o-foco.html