#2 O corpo desperto, com Lia Beltrão | Entre Nós

Notas do episódio

Na última segunda-feira, foi a vez de Lia Beltrão conduzir mais um encontro do ciclo "Entre nós", desta vez com o fascinante tema: O corpo desperto. Lia puxou uma conversa sobre como o corpo e o campo das sensações podem apoiar o cultivo da atenção plena, e também falou brevemente sobre sistema nervoso simpático e parassimpático e os efeitos de sua desregulação. O ciclo ainda tá no começo e você pode entrar a qualquer momento. Todas as informações estão em olugar.org.