O desafio de alinhar a expectativa à realidade na vida de imigrante

Notas do episódio

Neste episódio da série 'A Luta e o Luto do Imigrante', conversamos com duas profissionais de saúde mental brasileiras, Gabriella do Valle, de Sydney, e Patrícia Martins, de Melbourne, sobre o impacto da experiência de imigrar na nossa mente. Elas ressaltam a importância de calibrar os sonhos ao mundo do possível nos objetivos de vida e de incluir a a saúde mental no planejamento. Também enumeram os sinais, nem sempre claros, de que estamos enfrentando um período depressivo.