Tratar da Saúde. Não é tarde! Aos 50, o seu corpo ainda pode ganhar força

Notas do episódio

Depois dos 50 anos, o corpo muda — mas isso não significa perda inevitável de qualidade de vida. O exercício físico pode ter um impacto profundo na força, na autonomia e até na longevidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.